夏季可要多吃绿豆莲子啊，清热解毒，让体内的垃圾毒素无处可藏，让身体更干净，还可以清肝火定心神哦。正在减肥中的你千万不要再吃那些高热量，高脂肪的东西了！五谷杂粮作为非常好的减肥产品，能帮我们消脂去腻，真正帮我们达到减肥的效果。
胖大海有清咽润桑的作用，贡菊清热解毒，合二为一后饮用，不仅可以降肝火抑菌的作用，还可以排毒防便秘，尤其是减少肚子上的脂肪沉积。女人最怕的就是整个人心浮气躁，焦虑不安，金银花菊花等都有着非常好的清热去火的效果，而且还存在一定的安神效果，帮你沉下心来。
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百合甘寒滋润，质厚多液，更能帮我们女性养阴安神，富有高营养的食物，和雪梨枇杷在一起还能帮我们清热败火。在这个被烟尘雾霾严重污染的环境中，肺部很容易受到伤害。这款五谷粉，可以让肺部清爽的呼吸哦！
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桑叶对于人体的肝脏器官有着非常好的帮助作用，不仅让你可以排出体内积累的垃圾，还可以让你在喝茶的同时闻到清香味哦。栀子有护肝、利胆、降压的功效，甘草则可以保肝解毒及增强免疫。嗜酒抽烟的人，得多喝点！
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25岁以后就可以感受到身体素质的下降，不再像从前那样可以挥霍，晚上总是睡不着，坚持每天一杯好茶，帮你滋润身心，拥有好气色。百合干是天然的强碱性食物，非常适合用来调节体内酸碱平衡，增强免疫力，让你的身体更加健康，睡觉也变得更香啦！
